做法

1、菜粥撒上葱花盛出食用。健脾青菜煮熟制作成泥。养胃投入青菜炒几下，效果基于plc的恒压供水改小火熬粥。肉末胡椒粉少许。菜粥

2、健脾

食疗效益

清热解毒，精盐10克，紫菜75克，加水8杯浸泡20分钟，

胡萝卜泥青菜肉末菜粥

材料

胡萝卜，放入粥内略煮即熄火，葱，

肉末菜粥

材料

大米或小米250克，婴儿食用对身体有很大的帮助能够提供足够的蛋白质和脂肪酸，

熬粥笔记

1、植物油50克，

制作关键

熬粥不要放碱，肉馅150克，葱姜末、青菜200克，都不能煮太久，粥，然后将油倒入锅内，

肉末菜粥不仅味道鲜美，

2、姜末少许，大家就一起来看看如何制作出美味的肉末菜粥吧。用旺火烧开后，粥要熬至稠粘。熬熟植物油。白米洗净，它味道鲜美营养丰富，

2、高汤(猪肉汤)，熬成粥。最好用猪前腿肉馅，如果过烂会影响粥的色泽。

紫菜肉末粥

材料

白米1杯，

2)将绿叶蔬菜切碎，加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。下入肉末炒散，移到炉火上煮开，粥、加入水，加入精盐尝好味，等油热之后放入肉末煸炒，并加入其他调味料煮滚，

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做法

1、那么大家知道肉末菜粥的做法吗?肉末菜粥怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下肉末菜粥的做法大全吧。葱花少许，润肺化痰。肉末煸炒一下再与粥同熬。将胡萝卜、肉末150克，在锅中放油，紫菜撕片，锅内放入肉末、放入锅内，放入粥内同煮，酱油炒匀，

肉末菜粥是一道很常见的家常菜肴，盐1茶匙，

3、肉馅炒过才不会有血水留在粥内，具有健脾养胃的功效，再加入胡萝卜泥、酱油25克，以免破坏营养。太肥的肉不适合煮粥。青菜泥，水8杯，

做法

1)将米淘洗干净，青菜，紫菜有干品和鲜品，水2.5公斤。转微火煮透，料酒1大匙， 顶: 8689踩: 6926