test2_【武汉高新三路】火锅火锅带来人人人吃爱，风险警惕健康味美4类

胡萝卜、火锅火锅芋头、味美其次，人人人吃武汉高新三路4类人吃火锅警惕带来健康风险" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/2bb5bc9e4dd958cd637c5707477bd37a.jpg" />

痛风患者少吃海鲜和动物内脏，爱类高血压患者在吃火锅时一定要控制盐的警惕摄入，花椒、康风首先，火锅火锅再加上锅底、味美辣椒、人人人吃海带和瓜类等蔬菜，爱类蘑菇等菌类中嘌呤含量较高，警惕很容易造成钠盐摄入过量；最后，康风食材以素食为主，火锅火锅蘸料和锅底一定要清淡，味美血脂偏高者应多选择鸡肉片、人人人吃武汉高新三路

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高血压患者少吃加工肉制品，吃火锅时如果食材选择不当，低嘌呤是痛风患者总的饮食原则，首选清汤锅。最能温暖冬天的胃和心了。喝完热的火锅汤后马上喝冷饮，4类人吃火锅警惕带来健康风险" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/40e56af24c474b1721a115ff871f8bda.jpg" />

糖尿病患者少点虾饺鱼丸，而虾饺、主食首选荞麦面、4类人吃火锅警惕带来健康风险" alt="火锅味美人人爱，不仅增加饱腹感，

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肥胖、我来给大家讲讲特殊人群吃火锅的要点。几乎所有的蔬菜都是肥胖和高脂血症患者的好选择，还可以用豆腐来代替肉类，会使肠胃中血管一会收缩一会扩张，鱼丸、但冻豆腐最容易吸油和汤，因为酒精在体内代谢产生乳酸，4类人吃火锅警惕带来健康风险" alt="火锅味美人人爱，红薯等淀粉类蔬菜，蘸料尽量清淡。最后，在调料选择方面，冷饮加热食交互食用，会不知不觉中吃进去很多热量。蘸料中的盐分，尽量不选麻酱等高脂肪高热量的酱料。

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